站击速度检测-检测方法
站击速度检测是一种用来检测一个人站起来之后,站立位迅速向前方发力的能力的测量方法。
常用的站击速度检测方法有以下几种:
1. 垂直跳跃测试法:该方法要求被测者双脚平放在地面上,然后尽可能高地跳起,通过测量跳起的高度来评估站击速度。
2. 硬地爆发力测试法:该方法要求被测者站立在硬地上,然后迅速向前跳出一定的距离,通过测量跳出的距离来评估站击速度。
3. 站笔测量法:该方法要求被测者站起来之后,迅速将手中的笔尽可能快地向前方扔出,通过测量笔飞出的距离来评估站击速度。
4. 水平跳跃测试法:该方法要求被测者站立在水平跳跃的起跳线上,然后迅速用双腿向前跳跃一定的距离,通过测量跳出的水平距离来评估站击速度。